„Biohacking für Kinder" erklärt nicht von oben herab. Es lädt dein Kind ein, mit kleinen Experimenten selbst herauszufinden, was ihm mehr Energie, Fokus und guten Schlaf bringt.
Erscheint 08.09.2026 · Launch-Bonus nur für Vorbesteller
Kein Buch, das erklärt.
Ein Labor, das entdecken lässt.
Kinder merken sich nicht, was man ihnen sagt – sondern was sie selbst herausfinden. Genau darauf ist „Biohacking für Kinder" gebaut: als Forschungsbuch zum Mitmachen, nicht als Ratgeber zum Vorlesen.
erklären, was gesund ist – und hoffen, dass Kinder es umsetzen. Das Kind bleibt Zuhörer.
gibt echte Experimente an die Hand. Das Kind probiert, misst und erlebt den Unterschied selbst – und wird zum Forscher seines eigenen Körpers.
Jeder Alltag hat mal holprige Tage. „Biohacking für Kinder" zeigt kindgerecht, wie hier kleine Gewohnheiten Großes bewirken.
Leichter zur Ruhe kommen und morgens ausgeschlafen und gut gelaunt starten.
Konzentriert bei der Sache bleiben – beim Lernen und beim Spielen.
Gefühle verstehen und einordnen – und selbst wieder runterkommen.
Bildschirm bewusst nutzen – mit viel Raum für echte Erlebnisse.
Von Schlaf bis Fokus – jede Themenwelt kommt mit Experimenten, die dein Kind direkt ausprobieren kann.
Was nährt wirklich? Experimente für kluge Ess-Entscheidungen.
Besser einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen.
Draußen sein, bewegen, durchatmen – für Körper und Kopf.
Konzentration trainieren, Ablenkung meistern.
Gefühle verstehen, Stress regulieren, innere Stärke aufbauen.
Bewusster Umgang mit Bildschirm und Belohnungssystemen.
Natürliche Booster kindgerecht nutzen.
Daten sammeln, Atmung nutzen, zur Ruhe finden.
Jede Mission bringt neue Erkenntnisse – und echte Aha-Momente.
Kindgerecht erklärt, wissenswert und spannend.
Einfache Experimente für den Alltag – ohne Spezialausrüstung.
Erfolge messen, verstehen und dranbleiben.
Wie viel trinke ich wirklich?
1 Minute – volle Konzentration.
Schlaf tracken, den Unterschied fühlen.
Wissen, das Spaß macht.
Hintergründe, Tipps & Strategien.
Dranbleiben. Beobachten. Wachsen.
Wenn ein Kind zum ersten Mal merkt, dass eine kleine Veränderung wirklich etwas bewirkt – besserer Schlaf, mehr Ruhe, klarer Kopf – passiert etwas Wichtiges: Es erlebt Selbstwirksamkeit.
Dieses Gefühl, den eigenen Körper verstehen und mitgestalten zu können, ist kein Effekt für einen Tag. Es ist eine Haltung, die Kinder ihr Leben lang tragen.
Kleine Experimente heute – Selbstvertrauen fürs Leben.
Bestelle „Biohacking für Kinder" vor dem Erscheinen am 08.09.2026 vor. Zum Buch erhältst du kostenlos den Bonus „Zaubergarten der Träume“ – eine Gute-Nacht-Geschichte mit Entspannungstipps für erholsamen Schlaf.
Hardcover · Inkl. Bonus „Zaubergarten der Träume" · Lieferung ab 08.09.2026
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